YOGA E CAMPANE ARMONICHE IN NATURA

YOGA E CAMPANE ARMONICHE IN NATURA ✨
Un viaggio attraverso i 4 elementi

Ecco i primi due incontri di questo ciclo:
🌿 Aria – venerdi 23 Maggio 🌿
Senti la leggerezza del respiro e la libertà del movimento nella nostra pratica dedicata all’elemento Aria.
🌬️ Cosa aspettarti:
* Pratiche Yoga dolci e fluide per aprire il corpo e la mente.
* Esercizi di respirazione per ritrovare calma e chiarezza.
* Meditazione sonora accompagnata dalle sottili vibrazioni delle campane armoniche.

🔥 Fuoco – Mercoledì 18 Giugno 🔥
Risveglia la tua energia interiore e la forza vitale in questo incontro dedicato all’elemento Fuoco.
🌟 Cosa ti aspetta:
* Pratiche Yoga energizzanti per rafforzare corpo e volontà.
* Esercizi di respirazione per accendere la tua passione.
* Armonizzazione sonora accompagnata dalle potenti vibrazioni dei tamburi, dei suoni più profondi delle campane armoniche per ricconnetterci all’energia del fuoco che l’estate sprigiona.

📍 Dove: campo dei Girasoli, via Bainsizza 31
⏰ Orario: 18.30- 20.00
➡️Costo: € 15,00 per singolo incontro/ € 20,00 totali per entrambi gli incontri
🧘‍♀️ Conducono:
– Giada Casanova-insegnante hatha yiga
– Barbara Visentin- naturopata e suonoterapeuta
Porta con te: tappetino yoga, una coperta leggera e una bottiglia d’acqua.
Prenotazione obbligatoria per assicurarti il tuo posto:
– 340 24 01 278 Giada
– 340 71 92 138 Barbara

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🌻LE BUONE PRATICHE AL CAMPO DEI GIRASOLI🌻

– Vieni in bicicletta e legala ai pali orizzontali che trovi all’ingresso
– Rispetta le aree di sfalcio differenziato all’interno del parco, servono per permettere la crescita della biodiversità necessaria
– Rispetta le cataste di legno, servono a dar riparo a ricci e altri animali
– Getta l’immondizia con attenzione nei bidoni di legno (i bicchieri vanno nel compostabile, così come gli stuzzicadenti,..)
– Aiutaci a mantenere un ambiente pulito raccogliendo le carte che possono cadere a terra
– Non lanciare cibo agli animali
– C’è una struttura di plantcrossing, lascia una piantina e raccogline una e prenditene cura
– Lascia spazio al gioco libero dei bambini, attento però che non diventi distruttivo nei confronti dell’ambiente e della struttura che vi ospita
– Troverai una ciotola sempre con acqua fresca per il tuo cane, ricordati di raccogliere ciò che il tuo cane produce
– Se proprio proprio devi venire in auto, presta attenzione a cicli e pedoni. Stiamo cercando delle soluzioni con il Comune di Padova, per rendere più accessibile le strette strade del Basso Isonzo
– Se proprio proprio devi venire in auto, puoi usare parcheggi alternativi come quello in via Urbino che ti permette arrivare con una breve passeggiata in mezzo al parco