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YOGA NON YOGA Pratica e filosofia oltre lo stretching
1 Luglio @ 19:00 - 21:00
Lo yoga è molto più di una sequenza di posizioni. Non nasce per sciogliere la schiena, ma come pratica per vivere con consapevolezza, intensità e presenza.
L’incontro inizierà con una pratica ispirata allo yoga tradizionale, un’introduzione semplice allo Hatha Yoga e alla meditazione in movimento.
A seguire, una chiacchierata informale per esplorare insieme alcuni temi della filosofia dello yoga classico: il senso della vita, la pratica quotidiana e il rapporto con noi stessi.
🌿 Un’occasione per avvicinarsi allo yoga da una prospettiva diversa, oltre lo stretching.
🗓️ Programma
🕖 Ore 19.00 – Hatha Yoga e meditazione in movimento
💬 Ore 20.00 – Chiacchiere di Yoga: pratica, filosofia e confronto
📲 Info e prenotazioni
Elia Landolfi
🟢 342 316 2883