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Presentazione Per-Corso di Consapevolezza Mindfulness

24 Gennaio @ 8:00 pm 10:00 pm

Ti aiuto a ritrovare uno spazio di calma dove imparerai ad allenare la tua mente per imparare a gestire lo strese, le tue emozioni e le tue relazioni.

Un per-corso di 8 settimane in cui ti condurrò per mano verso una maggiore consapevolezza di te stesso/a, dei tuoi pensieri e della tua vita.

La mindfulness è una pratica che ti permette di relazionarti con le esperienze del momento presente in modo aperto, ricettivo, non giudicante e senza l’urgenza di incasellarle nei tuoi schemi precostituiti.Fare tua questa nuova modalità di essere, e portarla nel tuo quotidiano ti permetterà di riprendere in mano il tuo vivere. Le giornate non scivoleranno più tra le mani, il tempo diventerà tuo alleato e i tuoi pensieri non opprimeranno più la tua mente e le tue decisioni.

Ti rimetterai al timone della tua esperienza.

E lo faremo insieme, un passo alla volta.

La mindfulness è una pratica laica, è per tutti, sempre e in qualunque luogo.

Che tu sia già un praticante esperto o che sia la prima volta che senti questa parola ti invito a conoscerci da vicino Lunedi 24 gennaio presso il Campo dei Girasoli a Padova, dalle ore 20:00.

Tutte le info dettagliate del corso le puoi trovare qui: https://mindfulnessme.it/corso-di-mindfulness/

Per info e iscrizioni alla serata di presentazione contattami al numero 3498931334 o mandami una mail a mindfulnessme@gmail.com

Ti aspetto.
Nicol.

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